Shrnutí
- Sezónní afektivní porucha (SAD) souvisí se sezónními změnami a nedostatkem světla.
- Mezi příznaky patří deprese, nedostatek energie, potíže se soustředěním a zvýšená spavost.
- Světelná terapie LED napodobuje sluneční světlo a vyrovnává cirkadiánní rytmy
- Možnosti léčby zahrnují světelnou terapii, psychoterapii a medikaci.
- Světla LED jsou účinná, energeticky úsporná a bezpečná.
Odpovědět na